はじめまして

健康ですか？
そう聞かれたらあなたはどう答えるでしょうか。わたしは１００％健康です！と言いたいけれど１００％健康なんてひとは存在しないでしょうねぇ(　ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
わたしの場合は頭が少し不健康なのとお腹ゆるい目と神経衰弱と食欲不振です。夏バテですかね。いや、もうすぐ秋ですね。秋味ですね。

遅めにやって来た神経衰弱性の夏バテで④㌔痩せてしもうて、貧祖な顔と身体がいっそう貧祖になり候。これはあかんぞ、と気づき、大型スポーツ店に走り候。





ご存知の通りバナナが好きなので、バナナ味のプロテインを買い占めて。

より筋トレの効果を高めるためのクレアチンも購入。





持久力を高めるためのBCAA、精神安定のためカルシウムを。





もろもろのリカバリーのためのパワーアミノ2500ヽ(`Д´)ﾉ





トレーニング後に６粒も飲む。噛んで噛んで噛んで噛んで噛んで噛んで





うまないわーヽ(`Д´)ﾉ
噛んだらニチャッとなって歯の凹みを完全に埋めてきよるヽ(`Д´)ﾉ


そんなこんなで朝とトレーニング後と寝る前の１日３回のプロテインバナナシェイクともろもろの錠剤を摂取することにより体重が元に戻ったよ！
９月中はこれを続けてあと③㌔ぐらい増やしたい。１０月に入ったらソイ系のプロテインに切り替えて身体を絞っていこう（ホエイは牛乳系動物のタンパク質、ソイは大豆のタンパク質）

マッチョになりたい訳ではない。１００％健康になりたい訳ではない。

強い男になりたい。

マラソンを楽に完走したい。

長生きしたい。孫を抱きたい。

まだ子もいない。

もちろん嫁もいない。









_(:3 」∠ )_

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仕事ができるぐらい健康でこんなどうでもええことを書き続けられるだけで十分か。けっして幸せではないけれど。仲間がいて。酒が飲めて。生きてる。２回の告別式と入院のお見舞いが１回。そんな秋の始まりでした。生きてることを噛み締めて食いしばって踏ん張って頑張ってやらんならん。そう違うか。