はじめまして

今夜のオカズは、野球拳で最後２枚から本当の最後の１枚になる時ぃ～！ブラかパンティどっち先に脱ぐか悩むお前。しゅ～っ、ちしんっ♪しゅ～っ、ちしんっ♪　羞恥心、敗北感、迷い、複雑な感情を隠そうと俯くお前。ねぇ、ねぇねぇ、どっち脱ぐの？おじさんはもう素っ裸だよ。え？負けとるがな。わし。


そんなわたしの最後の晩餐は大好きなコーラー（コカ）とバナナ（小）２本です。






ハードに筋トレした後は風呂入る前にプロテイン飲んで。タンパク質。


帰ってからコーラーとバナナ食べます。身体が糖分とタンパク質を求めているのです。


スーーっと身体にシミワタル。


自分を追い込んで追い込んで、もうこれ以上できんっ！となってからが本番。ゴイゴイやる。歯を食いしばってやる。エビみたいな顔でやりきる。筋肉がプルプル震える。栄養摂ってよく休む。すんごい筋肉痛になる。またやる。これのくり返しくり返しまんぐり返しで身体が大きくなる。心も人格もそうですよね。限界突破してグイっとやり切ったときの顔はやっぱええ顔しとるよね。もっとやれるよ。お前は。もっともっと本気でやらんと大きな人間にはなれんよ。と言いたい。お前が言うな。と言われたい。なんじゃそりゃ。




(チンパンジー、明日のマラソン頑張れよ)(バナナとコーラー持ってゴールで待ってるよ)

【メール便・送料150円】マーナ これは使える！水垢とりダスター W193 価格：378円（税込、送料別) (2017/2/25時点)

  

昼から餃子とおビールです。



餃子から溢れ出る肉汁をおビールで流し込む(シュワシュワ)

年末から口中に油膜が張っている。なんか常に油っぽい。ジョイで口をゆすぎたい(クチュクチュ)
そういう訳にもいかず、常におビールを飲んでいる(シュワシュワ)




天気も良くなりそうなので伏見稲荷詣りに行こうかしら。。



【王将ビエラ姫路駅東口店】
姫路市南駅前町１２５
079-222-5757

【ヨシミ】エビヌードル　2食入【ヨシミ＆西山製麺】

  

あ♪昼から忘年会♪




あ♪昼から忘年会♪




あ♪昼から五味屋で忘年会♪





一生懸命肉を切っている♪





汚いぬいぐるみとトマトキムチで♪え？





あ～！チューハイのヘパリーゼW割りぃ～♪


ごちそうさまでしたぁ～ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ




  

フルーツフラワーパークにやってきました。




いいお天気です♪明日は雨ですか？明後日はどないですか？？




イルミネーションの段取りをしています？

ランチはバイキングです。



お野菜とできるだけ消化にいいものを。そして炭水化物を。



おうどんを。

朝も三木のサービスエリアできつねうどんを。



炭水化物をたくさん採ってカーボローディングです。

不安や焦りで心のコップが満杯になって怒りに変わるどっー(*｀Д´*)




終わったらポーアイへ神戸マラソンの受付へ。そして夜は会議か。シミュレーションか。なんや知らんけどカチわめいたろ( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ


あかんあかん。落ち着いて。怒りのエネルギーをモチベーションに変えて。頑張ろう。死ぬ気で頑張ろう！！


  

最終日観戦に来ましたよ( ･_･)ﾉ

ABC ゴルフ倶楽部






最高のゴルフ日和で選手の皆さんは半袖でプレーしております！





前半終わって、片山晋呉プロが首位に立っています！！？？





ランチにベーコン食って昼からは最終組に付いて回ろかなー






前回は確か石川遼が最終ホールで池の中から打って優勝した時。何年前か。五年ぐらい前か？もっとか？




人生が二度あれば、


プロゴルファーになりたいな、、


かっこええなー



  » 続きを読む