はじめまして

松屋の冬の定番あったかメニューですか。

カロリーの過剰摂取ですか。そうですか。




豆腐キムチチゲにたくさんの牛肉が入ってる。さらにカルビ焼き肉もセット完了。



さらに、生卵まで付属している。チゲにドボンしようと思ったけれどもぉ！！せっかくの新鮮なお卵さんなので、アツアツご飯にぶっかけて卵かけご飯にしたよ♪



どうですか。

明らかカロリーの過剰摂取です。


http://www.matsuyafoods.co.jp/menu/kimuchichige/chige_karubi_p_n.html

下記のハリス・ベネディクト方程式によって計算しますと

男性： 13.397×体重kg＋4.799×身長cm－5.677×年齢+88.362

わたしの基礎代謝は1480kcal なので、ほぼ１日のカロリー並の摂取量です。

運動しないと確実に肥えます。最近あんまり運動してないので、いったん痩せたのに、ここにきて見事にリバウンドしました。リバウンド王です。ディケンベ・ムトンボです。完全にピークの作り時を間違えました。スケジュールのせいか。自分に甘いからか。もうダメだ。１ｍも走りたくない。

【松屋　姫路南店】

姫路市安田３丁目１１９
079-226-9575

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