2016年07月07日
『 粗食のすゝめ 』
ちょっと最近昼ご飯食べ過ぎなので。
粗食にチャレンジ。
何事にもチャレンジすることが大事ですね。
いつまで続くか分かりませんが。
腹6分目ぐらいがちょうどいい。
カラダもよく動く。
満腹食べちゃうともう動きたくなくなる。
昼寝願望MAXで家帰ってクーラーかけて横になりたくなる。
腹6分目ぐらいがちょうどいいって!!
ご飯(小)
お味噌する
ほうれん草のおひたし(おしたし)
白菜のお漬物
納豆
梅干(大)
粗食というより精進料理みたいなもんでしょうかね。
近代以前の食事はだいたいこんなもんでしょうね。
だがしかし
まったく問題ありません。
1度の咀嚼30回を心がけて。
食べたくても食べられない人の気持ちを噛み締める。
もぐもぐ(*´・ч・`*)もぐもぐ(*´・ч・`*)もぐもぐ(*´・ч・`*)もぐもぐ(*´・ч・`*)もぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐ(*´・ч・`*)もぐもぐ(*´・ч・`*)ねばねば( ;谷)もぐもぐもぐもぐ(*´・ч・`*)もぐもぐ(*´・ч・`*)もぐもぐ(*´・ч・`*)もぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐ(*´・ч・`*)もぐもぐ(*´・ч・`*)もぐもぐ(*´・ч・`*)もぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐ(*´・ч・`*)もぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐ(*´・ч・`*)ねばねば( ;谷)もぐもぐ(*´・ч・`*)もぐもぐもぐもぐもぐもぐ(*´・ч・`*)ねばねば( ;谷)たまに納豆ねばねば( ;谷)もぐもぐもぐもぐもぐ(*´・ч・`*)もぐもぐ
感謝(*´・ч・`*)
今宿食堂(イエローハットの隣の食堂)
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スタミナ丼というのは豚肉と玉ねぎをニンニク醤油のタレで炒めてご飯の上に乗っけたのん。吉野家でぇすv(´∀`*v)ピース
アジフライ、納豆、紅しょ入りだし巻き、明太子、サラダ、みそ汁、ご飯。
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エッホ、エッホ、恵方巻き。巻き寿司丸かぶり、豆まき、福は内、鬼は外。キャッスルHの巻き寿司1本1500円(税込)
どこや?かどや!どこのかどや?ほれ、名古山トンネル南の出口の少し西のかどや!粕汁とおでん(厚揚げと牛すじ)と玉子焼き。
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